Katowicki MDK szykuje dwa wieczory na oddech od codziennego zgiełku

W Szopienicach-Giszowcu pojawi się propozycja dla tych, którzy po całym dniu chcą po prostu zwolnić. Miejski Dom Kultury w Katowicach zaprasza dorosłych na spotkania, które mają pomóc uspokoić głowę, rozluźnić napięcie i wrócić do siebie 🌿

• Wyciszenie i wewnętrzny spokój w MDK Szopienice-Giszowiec stawiają na prosty reset
• Najpierw bezpłatne spotkanie, potem pełne warsztaty za 50 zł

Wyciszenie i wewnętrzny spokój w MDK Szopienice-Giszowiec stawiają na prosty reset

To nie jest propozycja tylko dla osób obeznanych z technikami relaksu. Wystarczy chęć, żeby na chwilę odciąć się od natłoku spraw i dać sobie przestrzeń na odpoczynek ✨ Podczas zajęć uczestnicy mają ćwiczyć wyciszanie umysłu, uspokajanie myśli i głęboki relaks, bez presji i bez wcześniejszego doświadczenia.

Spotkania odbędą się w MDK Szopienice-Giszowiec, Filia nr 2, Plac Pod Lipami 1, Katowice. Zapisy prowadzone są przez kod QR lub link.

Najpierw bezpłatne spotkanie, potem pełne warsztaty za 50 zł

Harmonogram wygląda prosto i czytelnie:

• 29.05.2026, 19:00-20:30 - zajęcia pokazowe, bezpłatne
• 18.06.2026, 19:00-20:30 - warsztaty płatne, 50 zł

Jeśli ktoś szuka w kalendarzu czegoś bardziej kameralnego niż głośne wydarzenia, ta propozycja może trafić w punkt 🧘‍♀️ Zajęcia pokazowe są bezpłatne, a warsztaty kosztują 50 zł. Zapisy odbywają się przez kod QR lub link, więc wejście do programu jest naprawdę szybkie i bez zbędnych formalności.

na podstawie: Szopienice – Giszowiec w Katowicach.