Stopy jako fundament - co podpowie podolog w filii MBP nr 16

W miejskim sąsiedztwie biblioteki znów dzieje się praktyczna kultura zdrowia - tym razem rozmowa o tym, jak stopy wpływają na całe ciało. Miejska Biblioteka Publiczna zaprasza do Filia nr 16 na spotkanie z podologiem, które może zmienić sposób, w jaki chodzisz po Katowicach 🙂.

• Porozmawiajmy o zdrowiu. Stopy fundamentem naszego ciała - podolog przybliży, co naprawdę ma znaczenie
• Sprawdź kiedy i gdzie przyjść i jak się zapisać

Porozmawiajmy o zdrowiu. Stopy fundamentem naszego ciała - podolog przybliży, co naprawdę ma znaczenie

Spotkanie pod tytułem “Porozmawiajmy o zdrowiu. Stopy fundamentem naszego ciała” poprowadzi Angelika Szota-Rudnicka ze Stowarzyszenia Podiatrów i Podologów - to okazja, by usłyszeć rzetelne, fachowe wyjaśnienia bez zbędnego żargonu. W cyklu “Zdrowie w Bibliotece” tematy krążą wokół praktyk prozdrowotnych, prostych ćwiczeń i codziennych nawyków, które każdy z nas może wprowadzić od zaraz - a stopa często bywa pomijana, choć trzyma na sobie całe nasze tempo życia 👣.

Do kogo to przemówi - seniorom, osobom pracującym na stojąco, biegaczom i tym, którzy po prostu chcą poczuć ulgę podczas długich spacerów. Będzie mowa o tym, jak drobne zmiany w pielęgnacji i obuwiu przekładają się na komfort i postawę.

Sprawdź kiedy i gdzie przyjść i jak się zapisać

• Termin spotkania: 20 Mar. (Piątek) 2026 r., godz. 17:00
• Miejsce: Filia nr 16, Katowice, Wajdy 21 (Bogucice)
• Dla kogo: Dla Dorosłych

Aby wziąć udział, zadzwoń i zarezerwuj miejsce pod numerem tel: 322 587 182. Powtarzam - rezerwacje i informacje: tel: 322 587 182. 😊

Przyjdź, posłuchaj i zadbaj o fundament swojego ciała w sąsiedztwie biblioteki - to proste spotkanie z praktycznymi wskazówkami, które mogą przynieść ulgę na co dzień.

na podstawie: Miejska Biblioteka Publiczna w Katowicach.