Sauny w miejskich basenach dostępne częściej - zima to czas regeneracji

W Katowicach styczeń stał się miesiącem, gdy sauny na dwóch basenach są dostępne znacznie dłużej, co ma pomóc w odpoczynku po świątecznym zgiełku. Na obiektach panuje spokojna, „terapeutyczna” atmosfera - gorąco, para i zimne przyjemności w jednym miejscu. Zmiana harmonogramu to reakcja na przerwę technologiczną na trzecim basenie, a dla mieszkańców to szansa na częstsze wizyty już od rana.

• Więcej godzin dla miłośników sauny w Katowicach
• Baseny Burowiec i Zadole - jak wygląda rozszerzony harmonogram
• Sauna fińska i turecka - czym się różnią i jak skorzystać najlepiej

Więcej godzin dla miłośników sauny w Katowicach

W styczniu sauny na dwóch katowickich basenach zostały udostępnione w rozszerzonym trybie z powodu czasowego wyłączenia strefy saun na basenie Brynów. Informacja wyraźnie wskazuje, że to rozwiązanie ma zrekompensować brak dostępu w tym obiekcie i dać więcej możliwości osobom, które regularnie korzystają z sauny.

Baseny Burowiec i Zadole - jak wygląda rozszerzony harmonogram

Na obiektach Burowiec i Zadole strefy saun będą dostępne codziennie z dodatkową pulą godzin. Najważniejsze dane:

• sauny dostępne codziennie od godz. 10:00,
• obowiązuje wydłużony tryb aż do 29 stycznia,
• seanse trwają do zamknięcia poszczególnych basenów.

To dobra wiadomość dla osób chcących wciąć poranną sesję saunową zamiast czekać do popołudnia.

Sauna fińska i turecka - czym się różnią i jak skorzystać najlepiej

Na katowickich obiektach działają dwa podstawowe typy saun: sauna fińska - bardzo sucha i gorąca, oraz sauna turecka (parowa) - łagodniejsza, o wysokiej wilgotności, korzystna dla skóry i dróg oddechowych. Po seansie warto wykonać zimny zabieg - dostępna jest wytwornica lodu, zimny prysznic lub beczka z lodowatą wodą, co potęguje efekt regeneracji.

Kilka praktycznych wskazówek dla korzystających:

• przyjdź z ręcznikiem i klapkami oraz lekko posmarowaną skórą kremem ochronnym jeśli planujesz dłuższe pobyty;
• zaczynaj od krótszych sesji w saunie i stopniowo wydłużaj czas zgodnie z własnym samopoczuciem;
• po saunie daj organizmowi czas na ochłodzenie - krótki prysznic lub kąpiel w chłodnej wodzie poprawia krążenie;
• jeśli zależy Ci na spokojnej wizycie, poranki od godz. 10:00 mogą być mniej zatłoczone niż późniejsze popołudnia.

Informację o zmianach podała Katowicka Agencja Wydawnicza. Przed planowaną wizytą warto sprawdzić aktualne komunikaty obiektów - to pomoże uniknąć niespodzianek związanych z organizacją godzin pracy basenów.

na podstawie: Urząd Miasta Katowice.