Pop-up w Załężu - warsztaty, smak i ruch w Teatrze Żelaznym

W Załężu szykuje się popołudnie zmysłów i spokojnej uważności. W Teatrze Żelaznym spotkają się kuchnia roślinna, praktyki somatyczne, zielarstwo i muzyka, by złożyć prostą propozycję - zatrzymać się i posmakować chwili. To wydarzenie ma być miejscem spotkań twórców, mieszkańców i przestrzeni miejskiej, która na moment zwalnia.

• W centrum wydarzenia - co, gdzie i kiedy
• Program - warsztaty, które łączą smak, rośliny, ruch i rytm

W centrum wydarzenia - co, gdzie i kiedy

Podczas spotkania organizowanego w ramach projektu “Spotkania z miastem - wytchnienie” odbędą się cztery równoległe bloki warsztatowe w przestrzeni Teatru Żelaznego, ul. Gliwicka 148a, Katowice. Wydarzenie zaplanowano na 30 listopada 2025, godz. 12.00–15:30. Na miejsce warto przyjść z wygodnym ubraniem do ruchu i otwartym nastawieniem — część zajęć będzie angażować ciało, część zmysły i smaki.

Organizatorzy podkreślają, że na warsztaty obowiązują zapisy - rejestracja możliwa telefonicznie pod numerami 32 609 03 32 lub 32 609 03 21 (poniedziałek–piątek, 10.00–17.00) oraz przez formularz online. Na miejscu zapewniony zostanie sezonowy catering przygotowany przez Paweł Solski oraz podstawowe materiały potrzebne do udziału w zajęciach.

Program - warsztaty, które łączą smak, rośliny, ruch i rytm

W programie wydarzenia przewidziano praktyczne i otwarte dla wszystkich bloki:

• Jesienne warsztaty kulinarne z Pawełem Solskim (12:00–15:00) - wspólne gotowanie i poznawanie roślinnych, sezonowych smaków.
• Warsztaty zielarskie z Anną Starosolską (BOTANIKA) (12:30–14:00) - przygotowania roślinne do zimy, praktyki somatyczne i praca z oddechem.
• Jesienny ruch wytchnienia z Erykiem Pawłowskim (Tera Ino Tera) (13:30–15:30) - eksploracja ruchu, praca indywidualna i w parach, uwrażliwianie na przestrzeń miejską.
• Warsztaty muzyczne z Krzysztofem Nowakowskim (14:00–15:30) - podstawy gry na bębnach, rytmy służące wyciszeniu i osadzeniu w tu i teraz.

To wydarzenie realizowane jest we współpracy z lokalnymi twórcami i Teatrem Załęże, a projekt otrzymał dofinansowanie z Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach programu Kultura Dostępna 2025.

Wszystkie zajęcia są otwarte niezależnie od doświadczenia; organizatorzy zachęcają do wcześniejszej rejestracji, aby zapewnić sobie miejsce i lepiej przygotować catering.

Początek wydarzenia, godziny poszczególnych warsztatów oraz informacje o zapisach podane są powyżej - warto zwrócić uwagę, że część bloków nachodzi na siebie, więc plan odwiedzin można skomponować według własnych potrzeb.

Akapit refleksyjny dla mieszkańców - co z tego dla katowiczan

Dla osób z Katowic to okazja, żeby na chwilę przenieść codzienny rytm do przestrzeni kreatywnej i praktycznej jednocześnie: nauka prostych technik ziołowych, wspólne gotowanie sezonowych potraw czy krótka sesja ruchowa dają narzędzia do lepszego radzenia sobie z jesiennym spadkiem energii. Praktyczne wskazówki - zarezerwuj miejsce telefonicznie lub przez formularz, ubierz się wygodnie na warsztat ruchowy i przyjdź nieco wcześniej, by spokojnie zameldować się i spróbować sezonowego cateringu.

na podstawie: Miasto Ogrodów.